En este artículo hablamos sobre los grupos de nutrientes que contienen los alimentos para nuestro organismo. Tras haber hablado ya en la sección consejos prácticos sobre la planificación de la dieta semanal, desgranamos la importancia que tienen cada uno de los nutrientes para nuestro organismo. Ellos son la base necesaria para que nuestro cuerpo funcione de manera equilibrada.
En el artículo destacado de esta semana aprendemos a cómo planificar la dieta semanal. Así, actualizamos nuestra sección de consejos prácticos con una serie de pautas sencillas para organizar un menú semanal sano y equilibrado. Para ello, hay una serie de pasos que tenemos que seguir. ¿Los vemos?
Hoy queremos tratar un tema realmente importante y quizá algo desconocido para muchos de nosotros. Vamos a hablar de cómo conservar las verduras y frutas en la nevera para conservarlas de la mejor manera posible. Además, inauguramos así la nueva sección de consejos prácticos de HortoGourmet. Lo que buscamos aquí es aprender a situar cada alimento en el sitio correcto […]