Hoy te voy a hablar sobre las propiedades del arándano y sus beneficios para la salud. Me voy a centrar en el arándano azul, que es el más consumido en nuestra gastronomía y quizá el más conocido. Pero eso no quiere decir que me olvide de otras variedades, como el rojo. Quizá en el futuro también hable sobre él. Si
Hoy voy a hablarte sobre las propiedades de la frambuesa y sus beneficios. Estamos en plena primavera y ésta es la época en que los frutos rojos o frutas del bosque están más presentes en los mercados. Y esto es una delicia para nuestros paladares, ya que son fabulosas. ¿Me acompañas?
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