El calabacín, fuente de betacarotenos con propiedades saludables

Esta semana, en nuestro habitual artículo sobre verduras y hortalizas de Almería, hablaremos sobre las propiedades del calabacín. Conoceremos mejor su historia y origen, sus características y beneficios para la salud. ¿Empezamos? Otros artículos relacionadosEl tomate, una gran fuente de licopenoEl espárrago, una verdura muy ligera y sabrosaLa judía, un antioxidante diurético y digestivoCaracterísticas y beneficios del pimiento 

 
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La acelga, fuente de sabor y vitaminas

Hoy te voy a presentar una de las verduras más representativas de este grupo de alimentos. Quizá, para algunos sea poco divertida, pero es un alimento muy nutritivo. Vamos a conocer las propiedades de la acelga. ¿Me acompañas? Otros artículos relacionadosLa lechuga, el ingrediente perfecto de las ensaladasEl Champiñón, un rico hongo bajo en caloríasPropiedades del aguacate, la fruta de […]

 
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La berenjena, baja en calorías e indispensable en nuestro organismo

Ya estamos de vuelta para hablar un poco sobre las propiedades de la berenjena y sus beneficios para la salud. Se trata ésta de otra de nuestras hortalizas preferidas a la hora de cocinar. Vente conmigo y te cuento algunas de sus curiosidades. Otros artículos relacionadosLa naranja, uno de los cítricos más importantesEl pepino, mucho más que una verduraEl plátano, […]

 
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Características y beneficios del pimiento

En el post de hoy repasaremos las propiedades del pimiento y sus beneficios para la salud. Así, conoceremos las características más importantes y llamativas de otra de las hortalizas más destacadas que se cultivan en los invernaderos de Almería. Además, se usa muchísimo a la hora de cocinar. Como seguramente ya sabrás, hay diferentes variedades de pimiento, con diferentes colores […]

 
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Propiedades del tomate y sus beneficios

El tomate, una gran fuente de licopeno

Hoy estrenamos sección de la web, conociendo las propiedades del tomate y su historia. Como decía en anteriores artículos, vamos a profundizar en cada una de las hortalizas que describimos. Conoceremos un poco más sobre su composición y características o valorar los beneficios que nos puede aportar su consumo. En el artículo de hoy, hablaremos de una de las hortalizas […]

 
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