Hoy vamos a conocer más a fondo las propiedades de la pera y sus beneficios. Una fruta muy habitual en nuestros hogares y realmente sabrosa y saludable. Como sabes, quiero desgranar los entresijos de las frutas y verduras y descubrir cuáles son sus principales características y los beneficios que nos aporta su consumo. ¿Comenzamos?
El primer artículo de la semana está dedicado a las propiedades de la alcachofa. Actualizamos así la sección saludable de verduras y hortalizas. Hoy quiero hablarte de esta deliciosa verdura, quizá no muy atractiva visualmente, pero con múltiples propiedades buenas para nuestro organismo y que nos permitirán llevar una dieta equilibrada.
Ya estamos de vuelta para hablar un poco sobre las propiedades de la berenjena y sus beneficios para la salud. Se trata ésta de otra de nuestras hortalizas preferidas a la hora de cocinar. Vente conmigo y te cuento algunas de sus curiosidades.
