Cómo conservar las verduras y hortalizas en la nevera

Hoy queremos tratar un tema realmente importante y quizá algo desconocido para muchos de nosotros. Vamos a hablar de cómo conservar las verduras y frutas en la nevera para conservarlas de la mejor manera posible. Además, inauguramos así la nueva sección de consejos prácticos de HortoGourmet. Lo que buscamos aquí es aprender a situar cada alimento en el sitio correcto […]

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Verduras y hortalizas que comeremos a partir de primavera

Ya hemos cambiado de estación, y como todos sabéis, es otra época en la que se producen diferentes alimentos. A partir de ahora, nos llegarán las verduras y hortalizas de primavera, vegetales que no podemos consumir el resto del año. Nuestro objetivo de es informaros de cuáles son las principales hortalizas y verduras que podemos consumir durante los próximos meses […]

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Cinco piezas de hortalizas y frutas frescas al día

Cinco piezas de frutas y hortalizas son las que recomiendan los médicos y nutricionistas consumir al día para llevar una dieta equilibrada y saludable. Por supuesto también está la super conocida Asociación Cinco al Día. Se trata de algo muy sencillo, ya que consiste en incluir en nuestro día a día cinco piezas de diferentes tipos de hortalizas y frutas.

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