Propiedades de la alcachofa y sus beneficios

Alcachofa, composición y beneficios para la salud

El primer artículo de la semana está dedicado a las propiedades de la alcachofa. Actualizamos así la sección saludable de verduras y hortalizas. Hoy quiero hablarte de esta deliciosa verdura, quizá no muy atractiva visualmente, pero con múltiples propiedades buenas para nuestro organismo y que nos permitirán llevar una dieta equilibrada. Otros artículos relacionadosLa granada endulza nuestro otoñoLa berenjena, baja […]

 
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El Champiñón, un rico hongo bajo en calorías

Hoy te voy a descubrir las propiedades del champiñón y sus beneficios más destacados. Comenzamos así esta semana prestando atención a nuestra sección de verduras y hortalizas, que estaba un poco desactualizada. Y lo hacemos con uno de los alimentos de la familia de los hongos más usados en la cocina y en la gastronomía española. ¿Me acompañas? Otros artículos […]

 
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Propiedades de la sandía y sus beneficios

Sandía, la fruta preferida del verano

Hacía ya algún tiempo que quería preparar este artículo sobre las propiedades de la sandía. Por eso, antes de que acabe el verano, quiero hablarte sobre las características, curiosidades y beneficios de esta fruta. Además, como bien sabes, es una de las más consumidas durante esta época, debido a su frescor y a sus múltiples posibilidades. Otros artículos relacionadosPizarra de […]

 
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Propiedades del kiwi y sus beneficios

El kiwi, una fruta muy completa

Inauguramos una nueva sección en HortoGourmet frutas y hortalizas con este artículo sobre las propiedades del kiwi. Es el primer artículo dedicado a las frutas. En esta primera entrada, hablaremos detenidamente de esta fruta exótica, que nos encanta y que siempre esta presente en nuestro propósito de llevar una dieta equilibrada. Normalmente por su sabor y, sobre todo, por sus […]

 
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La lechuga, el ingrediente perfecto de las ensaladas

Hoy quiero contarte las propiedades de la lechuga y sus beneficios para la salud. Después de unas semanas sin hablar sobre verduras y hortalizas, hoy vamos a actualizar nuestros conocimientos en la materia viendo todas las características y curiosidades de este alimento. Otros artículos relacionadosPropiedades del ajo negroEl espárrago, una verdura muy ligera y sabrosaEnsalada mediterránea – RECETA EXPRÉSEl plátano, […]

 
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