En el artículo destacado de esta semana aprendemos a cómo planificar la dieta semanal. Así, actualizamos nuestra sección de consejos prácticos con una serie de pautas sencillas para organizar un menú semanal sano y equilibrado. Para ello, hay una serie de pasos que tenemos que seguir. ¿Los vemos?
Para comenzar esta semana con buen pie, te quiero presentar esta nueva receta saludable de Ensalada de tomate Raf y aguacate. Para ella, hemos aprovechado las últimas unidades de tomate Raf de la temporada, ese sabroso tomate gourmet típico y exclusivo de Almería.
Estas Judías verdes en estuche de vapor son perfectas si ya estas pensando en la operación bikini. Una nueva receta saludable y sencilla que te va a gustar mucho. Se trata de un plato muy sano y de elaboración muy rápida. Lo tendremos listo en 15-20 minutos y sin apenas esfuerzos. Nos hemos basado en la receta que nos propone
Esta semana te traigo una saludable y deliciosa Lasaña de verduras. Se trata de una receta un poco más elaborada que las que hemos preparado últimamente. Además, incluye muchas de las hortalizas que se cultivan en Almería. Por eso y por su sabor merece la pena prepararla y disfrutarla. ¿Me acompañas?
Hoy queremos tratar un tema realmente importante y quizá algo desconocido para muchos de nosotros. Vamos a hablar de cómo conservar las verduras y frutas en la nevera para conservarlas de la mejor manera posible. Además, inauguramos así la nueva sección de consejos prácticos de HortoGourmet. Lo que buscamos aquí es aprender a situar cada alimento en el sitio correcto
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