Sección de información sobre las diferentes frutas, verduras y hotalizas que podemos encontrar en los mercados y cultivos a lo largo del mundo, haciendo especial hincapié en las más cultivadas y consumidas en Almería, y que nos ayudan a llevar una dieta equilibrada.
Hoy vamos a conocer más a fondo las propiedades de la pera y sus beneficios. Una fruta muy habitual en nuestros hogares y realmente sabrosa y saludable. Como sabes, quiero desgranar los entresijos de las frutas y verduras y descubrir cuáles son sus principales características y los beneficios que nos aporta su consumo. ¿Comenzamos?
Esta semana quiero hablar con detalle de las propiedades del plátano, una de las frutas más comunes en todos lo hogares. A priori todos conocemos muy bien sus características y beneficios, pero quizá se te escape alguno. A continuación, te cuento la historia y curiosidades del plátano, seguramente una de las frutas más conocidas y consumidas en el mundo.
El primer artículo de la semana está dedicado a las propiedades de la alcachofa. Actualizamos así la sección saludable de verduras y hortalizas. Hoy quiero hablarte de esta deliciosa verdura, quizá no muy atractiva visualmente, pero con múltiples propiedades buenas para nuestro organismo y que nos permitirán llevar una dieta equilibrada.
Hoy te voy a descubrir las propiedades del champiñón y sus beneficios más destacados. Comenzamos así esta semana prestando atención a nuestra sección de verduras y hortalizas, que estaba un poco desactualizada. Y lo hacemos con uno de los alimentos de la familia de los hongos más usados en la cocina y en la gastronomía española. ¿Me acompañas?
Hacía ya algún tiempo que quería preparar este artículo sobre las propiedades de la sandía. Por eso, antes de que acabe el verano, quiero hablarte sobre las características, curiosidades y beneficios de esta fruta. Además, como bien sabes, es una de las más consumidas durante esta época, debido a su frescor y a sus múltiples posibilidades.
